Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 80,66g | Karb: 139,03g.
Makan Siang: Apel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Makan Malam: Tahu Goreng, ABC Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anisa 14
|