Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 62,05g | Prot: 195,01g | Karb: 335,86g.
Makan Pagi: Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Makan Siang: Bananas , Blackberries , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Kroger Baby Carrots, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Blueberries , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value California Style Vegetable Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|