Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 123,59g | Karb: 124,23g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Coto Makassar. Makan Malam: Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andri25
|