Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 188,20g | Karb: 313,41g.
Makan Pagi: Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Egg. Makan Siang: Bananas, Blackberries , Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Kroger Baby Carrots, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken. Makan Malam: Apples , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Fiber One Original Bran Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|