Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 39,90g | Karb: 154,96g.
Makan Malam: Kellogg's Corn Flakes, Sakake Tahu Sutera, Fried Egg, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) , Cooked Mustard Greens (from Fresh). Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju, Nescafe Classic, Greenfields UHT Full Cream Milk, Diabetasol Sweetener, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|