Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 45,91g | Prot: 58,00g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nescafe Classic, Pengganti Krim (Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|