Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 56,14g | Karb: 195,27g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Kurma, Pisang. Makan Siang: Buras, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Uleg Sambal Bawang , Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Mayora Better Sandwich Biscuit, Pisang, Mixue Boba Sundae, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|