Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1929 kkal
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Lemak: 58,22g | Prot: 90,16g | Karb: 263,19g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글, 바게트, 시노베 구드브랜드 브라운치즈. Makan Siang: 고기만두, 방울 토마토, 풀무원 올바른 핫도그, 찜닭, 깍두기, 생선까스, 육개장, 밥. Makan Malam: 매일 엔요 100, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 바게트, 바로크 세이글, 연어 사시미. Camilan/Lainnya: 맥심 화이트골드 커피믹스, 아시아 배, 바나나. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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