Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 77,38g | Karb: 241,67g.
Makan Pagi: 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트, 사과. Makan Siang: 깻잎무침, 계란말이, 오징어무침, 콩나물무침, 김, 두부조림, 김치, 돌솥비빔밥. Makan Malam: 매일 엔요, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 불고기버거. Camilan/Lainnya: 바나나, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|