Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 66 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 115,47g | Karb: 79,58g.
Makan Pagi: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Makan Siang: Brussels Sprouts (Steamed), The Fishmonger (Aldi) Skin on Salmon Fillets, Broccoli, Flora Pro-Activ, Basmati Rice (Cooked), Zucchini, Carrots. Makan Malam: The Lady Shake Vanilla Shake. Camilan/Lainnya: Almonds, Dairy Farmers Shape No Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizpackard09
|