Jurnal josephc0917, 01 Mar 23

體重95.1
體脂33.6
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😱😱😱四天連假啊😭😭😭

95,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 95,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2023:

504 kkal

Lemak: 8,64g | Prot: 45,69g | Karb: 49,80g. Makan Siang: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉. lagi...

Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

穩的，約哥偷練就下來了💪💪，吃碗豆花壓壓驚吧🤭🤭🤭

28 Feb 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

小尼壞心🙄

28 Feb 23 oleh anggota: josephc0917

淨重跟毛重的差？有你這樣比較的嗎！🤔

28 Feb 23 oleh anggota: chenxxxcccc

假日吃太多蛋糕了😱

28 Feb 23 oleh anggota: josephc0917

哪裏有吃蛋糕🤔🤔⋯ 我沒看到啊⋯ 我是吃太多麵包😅😅

28 Feb 23 oleh anggota: gulinlin

我不敢量🙈

28 Feb 23 oleh anggota: 粉紅霹靂兔

粉紅兔總是要面對

28 Feb 23 oleh anggota: josephc0917

隊長我吃了法國深夜有些沒照🤦🏻‍♂️

28 Feb 23 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917