Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 132,28g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 바게트, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Makan Siang: 마늘, 고추, 김치, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Makan Malam: 풀무원 네컵 연두부, 나주곰탕, 깻잎장아찌, 고추장아찌, 오징어젓갈, 현미밥, 김치, 깍두기. Camilan/Lainnya: 매일 엔요, 팥빵, 커피, 아시아 배. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|