Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1606 kkal
|
Lemak: 73,92g | Prot: 69,99g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: My Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Lawson Tahu Isi Goreng, Sayur Tahu Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Telur, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pangsit Goreng, Aoka Momotaro, Kikoya Potato Q Chips, Gery Chocolatos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatateaten
|