|
nimbang bb sesudah sarapan🫣..iseng aja soalnya dari tadi pagi bolak balik ke toilet trs..mules..efek kebanyakan mkn gado gado + buah naga
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1508 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 69,70g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Arem-arem, My Roti Roti Isi Coklat, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Sayur Asem, Indofood Bumbu Kare, Putih Telur Matang, Pangsit Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Kue Pancong. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluerosie
|