Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1322 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 63,51g | Karb: 163,51g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cooked Egg White, Cooked Egg White, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, ABC Saus Sambal, Egg, Sugar, SariWangi Teh Asli. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Egg, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Camilan/Lainnya: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Sugar, Nescafe Classic, Banana, Nescafe Classic, Incofood Maxcreamer, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliastefanny
|