Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1256 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 39,47g | Karb: 167,76g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Nasi Putih, Gemblong, Nabati Chocolate Cream Wafer, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng, Tempe Goreng, Kerupuk Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Gula Pasir, Bihun (Dimasak), Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Permen, Yupi Choco Glee. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ultrawomen
|