Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1179 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 91,92g | Karb: 107,25g.
Makan Pagi: Bawang Putih, Pakcoy, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Stroberi. Makan Malam: Silver Queen Coklat. Camilan/Lainnya: Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|