Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2023
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2023:
|
1271 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 48,23g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Tomat, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu cabe garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kelapa, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin perut rata
|