Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 32,46g | Karb: 170,06g.
Makan Pagi: McDonald's French Fries (Small), ABC Saus Sambal , Mayonnaise , Latte Coffee. Makan Siang: GaGa Bubur Ketan Hitam. Makan Malam: Nutrijell Agar-Agar, Greenfields UHT Full Cream Milk, Diabetasol Sweetener, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Silver Queen Almond, Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|