Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2023:
|
1180 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 29,72g | Karb: 198,71g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Kue Lapis. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Acar Mentimun Manis, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, So Nice Sosis Siap Makan, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Teh Kotak, Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|