|
Bottom in the recent 3 months
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
2017 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 71,58g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 바나나. Makan Siang: 양배추 샐러드와 드레싱, 피클, 생강, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥. Makan Malam: 오징어젓갈, 동치미, 피클, 장조림, 김치, 본죽 쇠고기 야채죽. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|