Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2023:
|
1697 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 89,83g | Karb: 225,49g.
Makan Pagi: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. Makan Siang: 시래기된장국, 조미김, 김치, 시금치나물, 콩나물무침, 계란찜, 어묵조림, 으깬 감자, 진주햄 분홍소세지, 무조림, 잡채, 생선 구이, 공기밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Camilan/Lainnya: 커피, 사과. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|