|
🤔
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
844 kkal
|
Lemak: 46,47g | Prot: 67,83g | Karb: 36,50g.
Makan Pagi: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. Makan Siang: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Makan Malam: Great Value Hickory Smoked Bacon, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Calavo Avocado, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Feb 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|