Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1053 kkal
|
Lemak: 28,53g | Prot: 30,16g | Karb: 166,89g.
Makan Siang: Bakwan, Sohun, Lontong, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pindang Patin, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|