Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
988 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 38,66g | Karb: 107,03g.
Makan Pagi: Ultra Milk Chocolate Milk. Makan Siang: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Fuyunghai, Tahu Cabe Garam. Makan Malam: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Morin Selai Kacang, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Kopiko Permen, Silver Queen Almond Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|