Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
871 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 74,97g | Karb: 96,80g.
Makan Pagi: White Rice, Bella Chocolate Chips, Quaker Oat, Sugar, Cooked Egg White. Makan Malam: White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Egg White. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga, Pineapple. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dffadhiya
|