Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 46,35g | Karb: 148,96g.
Makan Pagi: Khong Guan Malkist Seaweed. Makan Siang: Simba Choco Chips, Roma Wafello Choco Blast, Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisylongga
|