Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1227 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 47,40g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. Makan Siang: Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnalsementaraku
|