Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1652 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 102,63g | Karb: 183,68g.
Makan Pagi: Energen Rasa Vanila. Makan Siang: Chicken Nugget, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Silver Queen Almond Milk Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|