|
體重93.9
體脂33.2
基代1695
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
肥了😭 假日 還是泡麵積水😭😭😭
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 93,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2023:
|
1851 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 83,45g | Karb: 200,62g.
Makan Siang: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Camilan/Lainnya: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|