Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2023
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2023:
|
1292 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 40,75g | Karb: 195,95g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempeh (Cooked) , Sakake Tahu Sutera, Saori Saus Lada Hitam, Nasi Putih. Makan Malam: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar, Greenfields UHT Full Cream Milk, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|