|
Semangat🏋️🏋️🏋️🏋️
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 83,52g | Karb: 151,95g.
Makan Siang: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Shihlin XXL CRISPY CHICKEN, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original, Granola Creations Cinnamon & Raisin. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nunna Yoon
|