Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2023:
|
2293 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 82,13g | Karb: 338,22g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Makan Siang: 코카콜라 콜라 (355ml), 리코타치즈샐러드, 고르곤졸라 피자. Makan Malam: 소고기무국, 강된장, 미역줄기볶음, 깍두기, 열무김치, 부추무침, 무나물, 보리밥. Camilan/Lainnya: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 귤. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|