|
Qd vc sabe o caminho, tudo fica mais fácil e prazeroso! 🤸🤸🤸 Bom dia! 🥰❤️
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
751 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 101,44g | Karb: 11,64g.
Makan Pagi: Lombo Assado, Café. Makan Siang: Coxão Mole Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Abobrinha Cozida, Molho de Soja (Shoyu). Makan Malam: Queijo Mozzarella, Coxão Mole Cozido. Camilan/Lainnya: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bom dia, exatamente assim 😊
17 Feb 23 oleh anggota: ROSA 1996
|
17 Feb 23 oleh anggota: frpaty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|