Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1117 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 42,50g | Karb: 123,48g.
Makan Siang: Margarine (Regular) , Sari Roti Roti Tawar (2), ABC Saus Sambal , Fried Egg. Makan Malam: Silver Queen Almond, Sari Roti Roti Tawar (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Diabetasol Sweetener. Camilan/Lainnya: Belfoods Chicken Nugget, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener, Vegeta Vegeta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|