Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1510 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 59,55g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: Garuda Pilus, Teh Manis. Makan Siang: Sate Ayam, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Garuda Pilus, Sun Kara Nata de Coco. Camilan/Lainnya: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|