Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
2083 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 113,17g | Karb: 294,38g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Makan Siang: 무나물, 파래무침, 미역줄기볶음, 생선전, 누룽지, 조미김. Makan Malam: 깍두기, 김치, 마늘, 수육, 요리하다 메밀소바. Camilan/Lainnya: 에스프레소 커피. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|