Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1993 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 72,58g | Karb: 274,56g.
Makan Pagi: Ubi Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Geprek, Nasi Putih. Makan Siang: Ubi Goreng, Wall's Feast Coklat, Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Puyuh, Sayur Campuran, Nasi Putih, Indomilk Korean Banana. Camilan/Lainnya: Botok, Air Kelapa, Nangka, Lemet. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|