Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
2479 kkal
|
Lemak: 88,18g | Prot: 81,81g | Karb: 369,13g.
Makan Siang: Tumis Toge Kacang Panjang, Tempe Orek, Telur, Richeese Ramen Keju. Makan Malam: Tempe Orek, Tumis Toge Kacang Panjang. Camilan/Lainnya: Ichitan Cold Brew Coffe Brown Sugar, Paroti Roti Sisir Mentega, Pisang Goreng, Konimex Activ Water (Isotonic + Vitamin), Mariza Selai Coklat, Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|