Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2023
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2023:
|
1667 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 55,18g | Karb: 291,58g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 야쿠르트 저지방우유. Makan Siang: 귤, 생선전, 누룽지, 미역줄기볶음, 파래무침, 무나물. Makan Malam: 귤, 야쿠르트 야쿠르트, 군고구마, 밀스원 트리플치즈 퀘사디아. Camilan/Lainnya: 귤, 커피, 팥빵, 귤. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|