Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1492 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 68,61g | Karb: 161,60g.
Makan Pagi: Kalbe Fitbar Fruits Delight. Makan Siang: Pizza Hut Spaghetti Bolognese, Telur Rebus. Makan Malam: Mie. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. lagi...
|
|
2674 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisa DU 88
|