Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 47,32g | Karb: 222,73g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Nasi Putih, Mangga. Makan Siang: Acar Mentimun Manis, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Bakso, Ayam Rica-Rica, Super Bihun Bihun Kuah. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Oreo Mini Oreo Original, Es Teh Tawar, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Wall's Feast Vanilla, Brownies, Monde Butter Cookies, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|