Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 59,11g | Karb: 169,17g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Wingko Babat, Starbucks Americano (Grande), Es Teh, Mie Ayam. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Terung Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|