Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 57,18g | Karb: 167,32g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Semangka, Sunpride Banana. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Hazelnut, Wings Food Potabee. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|