Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1070 kkal
|
Lemak: 29,78g | Prot: 28,13g | Karb: 172,08g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Belfoods Chicken Nugget, Sunpride Single Banana, Fried Egg, Nasi Putih, Margarine (Regular) , Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Quaker Oat, Energen Energen Rasa Vanila. Camilan/Lainnya: Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|