Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 39,70g | Karb: 69,79g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Shirataki Nasi, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) . Makan Malam: Mango. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggri subakti
|