Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
1261 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 30,91g | Karb: 209,06g.
Makan Pagi: Singkong Rebus, Semangka. Makan Siang: Kerupuk Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka. Camilan/Lainnya: Astor Astor Singles, Bubur Kacang Hijau, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grereddevil
|