Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2023:
|
2167 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 185,92g | Karb: 240,78g.
Makan Pagi: Blade Sport Blade Whey. Makan Siang: Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Tongseng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|