Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2023:
|
1096 kkal
|
Lemak: 30,63g | Prot: 33,67g | Karb: 179,75g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: ABC Kecap Manis, ABC Sambal Asli ABC, Ikan Kembung Balado, Tempura Udang, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Brownies, Puding Vanila, Kuping Gajah, Es Teh Tawar, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|