Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2023:
|
967 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 57,41g | Karb: 111,81g.
Makan Siang: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Subway 6” Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Kue Sus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diary.meal
|